10 أخطاء شائعة أثناء المشي قد تحرمك من فوائده

لا يقتصر الترطيب على البطيخ فقط. تعرف إلى 10 أطعمة غنية بالماء، تساعد على دعم ترطيب الجسم وتعزيز الصحة العامة.

يساعد أكسيد الزنك على تهدئة البشرة وتقليل الالتهاب وحب الشباب، لكن استخدامه بكثافة طوال الليل قد يسد المسام. فما سر هذا الترند؟

«حمض السلمون النووي» أو PDRN من أحدث صيحات العناية بالبشرة. فما فوائده المحتملة، وماذا تقول الدراسات والخبراء عن فعاليته وحدود الأدلة العلمية؟

يستعد تيم حسن للعودة إلى الدراما التاريخية عبر «سقوط غرناطة» المقرر عرضه في رمضان 2028، إلى جانب مشروع اجتماعي جديد يُصوَّر في دمشق.

لا تؤثر مباريات كأس العالم في المشاعر فقط، بل قد ترفع هرمون التوتر ومعدل ضربات القلب، ما يزيد المخاطر لدى الفئات الأكثر عرضة.

تستعد السينما المصرية لاستقبال فيلم الرعب «ممسوس» خلال 2026، في تعاون جديد يجمع صلاح الجهيني وياسر الياسري.

تراهن «لوريال» على شراكة واسعة مع OpenAI لإعادة تشكيل تجربة المستهلك في عصر الذكاء الاصطناعي.

لا يقتصر دور البطيخ على ترطيب الجسم، إذ تشير دراسات إلى أن مركباته ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها قد تدعم صحة القلب وتحسن تدفق الدم.