افطروا وابقوا أصحاء

افطروا وابقوا أصحاء

يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن العادات الغذائية الخاطئة وإعادة تنشيط الجهاز الهضمي وخسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة من الدهون لمن يعانون من الوزن الزائد. فؤائد صحية كثيرة نكتسبها خلال شهر...